Chwiliwch am gyfleoedd i wirfoddoli, yn eich ardal leol ar wefan Gwirfoddoli Cymru. Boed hynny’n ymwneud â bod yn greadigol, yn egnïol, helpu eraill, gwella’r amgylchedd neu ymgyrchu, gallwch ddefnyddio’r hidlydd chwilio i ddod o hyd i’r hyn sy’n addas i chi.
Bydd angen i chi gofrestru ar y wefan er mwyn mynegi diddordeb mewn cyfleoedd penodol.Gallwch adeiladu eich proffil personol ar-lein a chreu cofnod o’ch profiadau gwirfoddoli hefyd.
Os oes angen help arnoch chi i ddechrau arni, neu i ddod o hyd i rywbeth addas, cysylltwch â’ch canolfan wirfoddoli leol. Mae manylion ar gyfer pob sir ar wefan Cefnogi Trydydd Sector Cymru.
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popethCysgu’n well
Bydd y canllaw hwn gan y Sefydliad Iechyd Meddwl yn eich helpu chi i wella ansawdd eich cwsg.
Ein hawgrymiadau gorau ar gyfer iechyd meddwl
Mae awgrymiadau gorau'r Sefydliad Iechyd Meddwl ar gyfer gofalu am eich iechyd meddwl yn cael eu hategu gan dystiolaeth ymchwil.
Rhowch y gorau i ysmygu am byth a theimlo’r gwahaniaeth yn feddyliol ac yn gorfforol
Dechreuwch eich taith ddi-fwg gyda mynediad at gymorth arbenigol am ddim y GIG gan Helpa Fi i Stopio