Mae’n bosibl y bydd dolenni ar y dudalen hon yn mynd â chi at wybodaeth a ddarperir gan sefydliadau eraill, nad yw efallai ar gael yn Gymraeg.
Mae coetiroedd yn lleoedd deinamig sy’n llawn bywyd, synau, arogleuon, lliwiau a gweadau.
Mae gennym ni berthynas hynafol â choetiroedd, felly nid yw’n syndod pa mor hawdd y gallwn ni deimlo’n gyfforddus yn yr amgylcheddau hyn. Mae coetiroedd yn lleoedd sy’n dda i’r enaid.
Mae’r fideo hwn yn dangos taith fer drwy’r coetir yn casglu deunyddiau naturiol ar gyfer gwneud cerflun bach sydd hefyd yn ymgorffori cynefin gwenynen unig.
Mae chwilota am ddeunyddiau yn ein galluogi i fod yn agos at natur sy’n hollbwysig i fwynhau gweithgarwch creadigol mewn coetiroedd.
Ynglŷn â Chris Elliot
Mae Chris yn artist, yn hyfforddwr sgiliau coetir creadigol ac yn arweinydd gwylltgrefft cymwys.
Mae Chris yn byw mewn coetir yn ne Sir Benfro ac mae’n cynnal rhaglenni ar gyfer iechyd a llesiant, yn ogystal â chyrsiau a gweithgareddau i ysgolion, grwpiau, unigolion a theuluoedd o bob oed a gallu.
Cyflenwyd yr adnodd hwn gan Chris Elliot, Abi Makepeace (fideo) a Gilly Booth(sain).
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Gweithdai Siwrnai
Mae'r gyfres hon o weithdai creadigol byr yn eich gwahodd i ymgysylltu â rhywfaint o amser 'rhwng pethau'. Mae'r gweithgareddau'n fwriadol syml, oherwydd mae pethau da yn aml yn bethau syml.
Dawns Chwyrlïo
Gwyliwch wrth i ddawnswyr - yn hongian yn yr awyr mewn grŵp o goed - symud i mewn ac o gwmpas ei gilydd.
Sut i gofalu am eich iechyd meddwl pan fyddwch yn hŷn
Mae’r canllaw hwn gan Y Sefydliad Iechyd Meddwl yn awgrymu 10 ffordd ymarferol o ofalu am ein hiechyd meddwl pan fyddwn yn hŷn.
