Ydych chi’n llawn chwilfrydedd am dreftadaeth naturiol Cymru?
Gallwch gael mynediad i amrywiaeth o adnoddau gan Amgueddfa Cymru ar ffurf taflenni ffeithiau ar archaeoleg a Chanllawiau Adnabod i’ch helpu i adnabod ffosiliau, anifeiliaid a cherrig yng Nghymru. Mae cwisiau, gemau a thaflenni lliwio hefyd ar gael ac mae pob un ohonynt yn ymwneud ag amgylchedd naturiol a hanesyddol Cymru.
Gallwch hyd yn oed anfon lluniau o’r hyn rydych wedi’i ddarganfod at wyddonwyr yr amgueddfa i’ch helpu i gael gwybod beth ydyw!
Mae teimlo’n chwilfrydig a dysgu am ein hamgylchedd naturiol a hanesyddol yn dda i’n lles meddyliol. Mae’n cadw ein hymennydd yn brysur ac yn ein helpu i deimlo cysylltiad â’n gorffennol a’r amgylchedd naturiol.
Dengys ymchwil fod dysgu pethau newydd hefyd yn gallu hyrwyddo ein hunan-barch a’n hunanhyder a rhoi teimlad o foddhad a phwrpas i ni. Gall dysgu gydag eraill greu ffordd o sefydlu neu atgyfnerthu cysylltiadau cymdeithasol hefyd – ac mae hyn oll yn wych i’n lles meddyliol.
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Cymryd Saib gyda Barddoniaeth
Cyfres o ymarferion gan Fardd Cenedlaethol Cymru sy'n eich annog i ysgrifennu cerdd fyfyriol am le sy'n gwneud i chi deimlo’n heddychlon.
Gofalu am eich iechyd meddwl drwy ymwybyddiaeth ofalgar
Bydd y canllaw hwn gan Y Sefydliad Iechyd Meddwl yn eich helpu i ddod yn fwy ymwybodol o deimladau ac o’u rheoli drwy ymwybyddiaeth ofalgar.
Niwro-benillion
Gwyliwch gyfres o ffilmiau sy'n edrych ar y cysylltiad rhwng ysgrifennu a chemeg yr ymennydd.
