Ydych chi’n llawn chwilfrydedd am dreftadaeth naturiol Cymru?
Gallwch gael mynediad i amrywiaeth o adnoddau gan Amgueddfa Cymru ar ffurf taflenni ffeithiau ar archaeoleg a Chanllawiau Adnabod i’ch helpu i adnabod ffosiliau, anifeiliaid a cherrig yng Nghymru. Mae cwisiau, gemau a thaflenni lliwio hefyd ar gael ac mae pob un ohonynt yn ymwneud ag amgylchedd naturiol a hanesyddol Cymru.
Gallwch hyd yn oed anfon lluniau o’r hyn rydych wedi’i ddarganfod at wyddonwyr yr amgueddfa i’ch helpu i gael gwybod beth ydyw!
Mae teimlo’n chwilfrydig a dysgu am ein hamgylchedd naturiol a hanesyddol yn dda i’n lles meddyliol. Mae’n cadw ein hymennydd yn brysur ac yn ein helpu i deimlo cysylltiad â’n gorffennol a’r amgylchedd naturiol.
Dengys ymchwil fod dysgu pethau newydd hefyd yn gallu hyrwyddo ein hunan-barch a’n hunanhyder a rhoi teimlad o foddhad a phwrpas i ni. Gall dysgu gydag eraill greu ffordd o sefydlu neu atgyfnerthu cysylltiadau cymdeithasol hefyd – ac mae hyn oll yn wych i’n lles meddyliol.
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Myfyrdod
Bydd llais Mali Hâf, ynghyd â cherddoriaeth dawel, yn eich tywys chi drwy fideo myfyrio 10 munud.
Stiwdio Syniadau
Yn y ddau fidio yma, mi fydda i’n eich arfogi chi hefo technegau newydd i chi gadw ym mocs twls eich ymennydd i’ch helpu chi ddechrau sgwennu.
Sut i gefnogi iechyd meddwl yn y gwaith
Bydd y canllaw hwn gan y Mental Health Foundation yn eich helpu i wella iechyd meddwl yn y gweithle i chi a'ch cydweithwyr.
