Drwy fod ynghanol natur a chysylltu ag ef gallwn deimlo’n dda ynom ni ein hunain o ran y corff a’r meddwl. Mae gennym fryniau, mynyddoedd ac arfordiroedd hardd ar hyd a lled Cymru.
Does dim rhaid i chi deithio’n bell i fod ynghanol natur. Gall fod mor hawdd â chysylltu â natur ar garreg eich drws, fel mynd am dro yn eich parc lleol, treulio amser yn eich gardd neu roi dŵr i blanhigion wrth eich ffenestr.
Mae dolenni amrywiol yn yr wybodaeth isod i roi syniad i chi o wahanol fannau mewn natur mewn gwahanol awdurdodau lleol i chi eu harchwilio.
Pan fyddwn ni’n ymwneud â natur, bydd ein synhwyrau’n dod yn fyw. Pan fyddwn ni’n gadael i’n synhwyrau arwain ym myd natur, fel clywed sŵn y tonnau yn hyrddio, arogli blodau a gerddi neu weld bywyd gwyllt, byddwn yn teimlo bod ein llesiant meddyliol yn cael hwb.
Ewch i’r dolenni a rhowch hwb haeddiannol i’ch llesiant.
| Awdurdod Lleol | Dolen i’r wefan |
|---|---|
Blaenau Gwent | |
Bro Morgannwg | |
Caerffili | |
Caerdydd | |
Caerfyrddin | |
Castell-nedd Port Talbot | |
Ceredigion | |
Conwy | |
Cyngor Abertawe | |
Dinas Casnewydd | |
Gwynedd | |
Merthyr Tudful | |
Pen-y-bont ar Ogwr | |
Powys | |
Rhondda Cynon Taf | |
Sir Benfro | |
Sir Ddinbych | |
Sir y Fflint | |
Sir Fynwy | |
Torfaen | |
Wrecsam | |
Ynys Môn |
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Hyfforddiant Sgyrsiau mewn Cymunedau
Ydych chi eisiau bod yno i rywun sy'n cael amser anodd, ond sy'n poeni am beth i'w ddweud? Gall y cwrs ar-lein byr hwn helpu.
Pob Plentyn Cymru – Gwybodaeth i rieni
Beth bynnag oedd eich taith tuag at fod yn rhiant, os ydych yn ddiweddar wedi dod yn riant newydd, mae'r llyfrynnau hyn ar eich cyfer chi.
Celf yn yr Awyr Agored
Crëwch dri phrosiect celf gan ddefnyddio deunyddiau y deuir o hyd iddynt ym myd natur gyda'r fideos hyn gan yr artist gweledol Helen Malia.
