Chwilio am gymorth a chefnogaeth?

Ffyrdd at les

Cysylltu â natur ar garreg eich drws

Cysylltu â natur yn eich ardal leol.

Wedi’i rhannu yn: Cysylltu â natur
Cysylltu â natur drwy fynd am dro mewn parc lleol.
Wedi’i rhannu yn: Cysylltu â natur

Drwy fod ynghanol natur a chysylltu ag ef gallwn deimlo’n dda ynom ni ein hunain o ran y corff a’r meddwl. Mae gennym fryniau, mynyddoedd ac arfordiroedd hardd ar hyd a lled Cymru.

Does dim rhaid i chi deithio’n bell i fod ynghanol natur. Gall fod mor hawdd â chysylltu â natur ar garreg eich drws, fel mynd am dro yn eich parc lleol, treulio amser yn eich gardd neu roi dŵr i blanhigion wrth eich ffenestr.

Mae dolenni amrywiol yn yr wybodaeth isod i roi syniad i chi o wahanol fannau mewn natur mewn gwahanol awdurdodau lleol i chi eu harchwilio.

Pan fyddwn ni’n ymwneud â natur, bydd ein synhwyrau’n dod yn fyw. Pan fyddwn ni’n gadael i’n synhwyrau arwain ym myd natur, fel clywed sŵn y tonnau yn hyrddio, arogli blodau a gerddi neu weld bywyd gwyllt, byddwn yn teimlo bod ein llesiant meddyliol yn cael hwb.

Ewch i’r dolenni a rhowch hwb haeddiannol i’ch llesiant.

Awdurdod LleolDolen i’r wefan

Blaenau Gwent

Gwarchodfeydd natur ym Mlaenau Gwent

Bro Morgannwg

Parciau a gerddi ym Mro Morgannwg

Caerffili

Parciau gwledig yng Nghaerffili

Caerdydd

Parciau yng Nghaerdydd

Caerfyrddin

Crwydro Sir Gaerfyrddin

Castell-nedd Port Talbot

Crwydro Castell-nedd Port Talbot

Ceredigion

Crwydro Ceredigion

Conwy

Parciau yng Nghonwy 

Cyngor Abertawe

Parciau a gweithgareddau awyr agored yn Abertawe

Dinas Casnewydd

Cefn gwlad a pharciau yng Nghasnewydd

Gwynedd

Mannau agored yng Ngwynedd

Merthyr Tudful

Parciau a mannau agored ym Merthyr

Pen-y-bont ar Ogwr

Gwarchodfeydd natur ym Mhen-y-bont ar Ogwr

Powys

Parciau a mannau chwarae ym Mhowys

Rhondda Cynon Taf

Parciau a mannau chwarae yn Rhondda Cynon Taf

Sir Benfro

Crwydro Sir Benfro

Sir Ddinbych

Crwydro Sir Ddinbych

Sir y Fflint

Crwydro Sir y Fflint

Sir Fynwy

Parciau a mannau agored yn Sir Fynwy

Torfaen

Parciau a mannau agored yn Nhorfaen

Wrecsam

Parciau yn Wrecsam

Ynys Môn

Crwydro Ynys Môn

Ymunwch â'r gymuned Hapus

Cofrestrwch i’n cylchlythyr i gael y newyddion diweddaraf a dysgu sut i gymryd rhan.

Dysgu mwy a chofrestru
Dau menyw yn paratoi bwyd gyda'i gilydd mewn cegin.
Oedolyn hyn a'i ferch yn dyfrio planhigion gyda'i gilydd.
Dyn hen yn dyfrio planhigion yn ei heulfan.
Menyw yn cymryd llun o'i hunain yn Henhyd Falls.