“Mae pwytho yn dda iawn i’ch enaid!”
Helo, fy enw i yw Haf ac rwy’n gweithio fel artist tecstilau o fy stiwdio ym Mhenarth.
Ar ôl cwblhau gradd mewn tecstilau es ymlaen i weithio mewn llawer o feysydd creadigol yn Awstralia, Seland Newydd ac yn Llundain. Dychwelais i Gymru yn 2015 ac mae fy ngyrfa fel artist llawrydd wedi datblygu’n sylweddol ers hynny.
Rwy’n gweld cysylltiad cryf rhwng fy ymarfer creadigol a gofalu am fy lles.
Gobeithio fy mod wedi cyfleu hyn yn y ffilmiau hyn – a grëwyd gan Heledd Wyn.
Mae pwytho yn dda iawn i’ch enaid!
Mwynhewch…
Haf
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Storiâu Pobl Cymru
Archwiliwch ddiwylliant a stori Cymru a theimlo'n fwy cysylltiedig â phobl a lleoedd.
Gofalu am eich iechyd meddwl drwy wneud ymarfer corff
Mae’r canllaw hwn gan Y Sefydliad Iechyd Meddwl yn edrych ar y cysylltiad rhwng gwneud ymarfer corff a’n hiechyd meddwl.
Tonnau Ogofau: Celf Sain Amgylcheddol
Archwilio sain weledol traethau Llanelli gyda'r cerddor Cheryl Beer.
