“Mae pwytho yn dda iawn i’ch enaid!”
Helo, fy enw i yw Haf ac rwy’n gweithio fel artist tecstilau o fy stiwdio ym Mhenarth.
Ar ôl cwblhau gradd mewn tecstilau es ymlaen i weithio mewn llawer o feysydd creadigol yn Awstralia, Seland Newydd ac yn Llundain. Dychwelais i Gymru yn 2015 ac mae fy ngyrfa fel artist llawrydd wedi datblygu’n sylweddol ers hynny.
Rwy’n gweld cysylltiad cryf rhwng fy ymarfer creadigol a gofalu am fy lles.
Gobeithio fy mod wedi cyfleu hyn yn y ffilmiau hyn – a grëwyd gan Heledd Wyn.
Mae pwytho yn dda iawn i’ch enaid!
Mwynhewch…
Haf
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Cyflwyniad i Gyfres Horton
Mae’r fideos hyn, a grëwyd gan goreograffydd preswyl Ballet Cymru, yn archwilio ymarferion yn seiliedig ar dechneg ddawns fodern Lester Horton.
Bale Syml
Cymerwch ran mewn cyfres o sesiynau bale syml er mwyn symud yn ysgafn wrth ddysgu arddull newydd o ddawnsio.
CoedLleol/SmallWoods Wales
Dysgwch am fanteision mannau gwyrdd ar gyfer llesiant a mynnwch ysbrydoliaeth i fwynhau natur yn eich ardal chi.
