“Mae pwytho yn dda iawn i’ch enaid!”
Helo, fy enw i yw Haf ac rwy’n gweithio fel artist tecstilau o fy stiwdio ym Mhenarth.
Ar ôl cwblhau gradd mewn tecstilau es ymlaen i weithio mewn llawer o feysydd creadigol yn Awstralia, Seland Newydd ac yn Llundain. Dychwelais i Gymru yn 2015 ac mae fy ngyrfa fel artist llawrydd wedi datblygu’n sylweddol ers hynny.
Rwy’n gweld cysylltiad cryf rhwng fy ymarfer creadigol a gofalu am fy lles.
Gobeithio fy mod wedi cyfleu hyn yn y ffilmiau hyn – a grëwyd gan Heledd Wyn.
Mae pwytho yn dda iawn i’ch enaid!
Mwynhewch…
Haf
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Melo
Mae gwefan Melo yn cynnwys gwybodaeth, cyngor, ac adnoddau hunangymorth rhad ac am ddim i’ch helpu chi i ofalu am eich iechyd meddwl a’ch lles.
Cysylltu â natur ar garreg eich drws
Cysylltu â natur yn eich ardal leol.
Niwro-benillion
Gwyliwch gyfres o ffilmiau sy'n edrych ar y cysylltiad rhwng ysgrifennu a chemeg yr ymennydd.
