Mae ysgrifennu yn gwneud i mi deimlo’n well.
Mae o weithiau yn gwneud i mi sylweddoli rhywbeth nad oeddwn i’n ymwybodol ohono fo cynt – pethau da a phethau drwg.
Weithiau mae’n braf cael dianc i fyd dw i wedi’i greu.
Tro arall mae rhoi fy mhroblemau i lawr ar bapur yn eu rhwystro rhag troi a throi yn fy mhen.
Yn y tair fideo dw i’n eich gwahodd i ymuno efo fi ac ysgrifennu ychydig eich hun. Dw i ddim isio i chi boeni am bethau fel sillafu, ac am ei “wneud o’n iawn”, dim ond neilltuo ychydig funudau i’ch hun a rhoi eich syniadau a’ch ofnau a’ch breuddwydion chi i lawr ar bapur.
Fydd neb arall yn y byd yn ysgrifennu stori fel eich stori chi.
Diolch i Llinos Griffin o gwmni Gwefus am greu’r fideos.
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Positive News
Newyddion am ddim bob dydd, cylchlythyr wythnosol a phodlediad. Yn canolbwyntio ar sut mae pobl, cymunedau a sefydliadau yn newid y byd er gwell.
Crwydro
Casgliad o dair ffilm ddawns i'ch arwain at eiliad o dawelwch ym myd natur.
Lluniwch eich dyfodol iach gyda Pwysau Iach Byw’n Iach
Dechreuwch ar eich siwrnai tuag at bwysau iach drwy gael cyngor gan y GIG sydd wedi’i deilwra i gyd-fynd â’ch anghenion.
