Datblygwyd yr offeryn hwn fel rhan o Cwtsh Creadigol, a oedd yn ganolbwynt lles creadigol ar-lein ar gyfer y gweithlu iechyd a gofal yng Nghymru, a grëwyd gan Gyngor Celfyddydau Cymru mewn cydweithrediad ag artistiaid ledled y wlad.
Mewn partneriaeth â Chyngor Celfyddydau Cymru, rydym yn gyffrous i rannu’r offeryn lles meddyliol hwn, ochr yn ochr â llawer o adnoddau creadigol eraill, gyda phawb yng Nghymru!
Weithiau, ‘da ni angen pethau bychain.
Manon ydw i. Dwi’n byw yn Nhywyn efo fy mhlant, a dwi’n sgwennu llyfrau a sgriptiau.
Mi wnes i siarad efo pobol sy’n gweithio ym maesydd iechyd a gofal am eu bywydau nhw – Be’ sy’n anodd a be’ sy’n hawdd, be’ sy’n dod â llawennydd iddyn nhw a be’ sy’n dod â chysur. Be’ sy’n dod â nhw at eu coed ar ddiwedd y dydd.
Mi wnes i recordio’r fideos a’r miwsig yma ar ôl y sgyrsiau yna, a chael fy ysbrydoli i sgwennu’r monologau byrion ‘ma hefyd.
Dim ond pethau bychain sydd yn y fideos yma, ond weithiau, ‘da ni angen pethau bychain.
Efallai byddwch yn hoffi
Gweld popeth
Pob Plentyn Cymru – Gwybodaeth i rieni
Beth bynnag oedd eich taith tuag at fod yn rhiant, os ydych yn ddiweddar wedi dod yn riant newydd, mae'r llyfrynnau hyn ar eich cyfer chi.
Eich cefnogi drwy ddawns
Videos to inspire you to prioritise your mental wellbeing, take some time out and find solace – or just fun – through dance.
Cymryd Saib gyda Barddoniaeth
A series of exercises from the National Poet of Wales that encourage you to write a meditative poem about a place that brings you peace.
